ThugAngel1- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя ThugAngel1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1116 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 66,20г | Углев: 125,25г. Завтрак: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Green Tea, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Обед: Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Stewed Chicken Thigh, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Kirkwood Sliced Natural Almonds, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Эллипсоид - 6 минуты, Беговая Дорожка - 8 минуты, Подъем по Лестнице - 3 минуты, Отдыхать - 16 часа и 58 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ThugAngel1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ThugAngel1- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

ThugAngel1-Изменение Веса