Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ната7697
Журнал
15 май 19
Ната7697- Журнал, 15 май 19
Параметры Пользователя Ната7697
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019
77,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2019:
1888 ккал
Жир: 87,44г | Белк: 109,95г | Углев: 172,19г.
Завтрак:
Овсяноблин, Молвест Сыр Сулугуни, Doppel Herz Омега-3, Биокор Шрот Расторопши, Эвалар Семена Льна.
Обед:
Любятово Печенье Шоколадное со Злаками, Кофе, Куриное Филе, Гречка Отварная.
Ужин:
Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Макароны Отварные, Куриная Печень, Куриное Филе, Valio Сметана 42%.
Перекус/Другое:
Чай, Акконд Птица Дивная, Банан, Яблоко.
подробнее ...
2617 ккал
Упражнение:
Фитнес - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ната7697-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю