witch_without_broom- Журнал, 15 май 19

Параметры Пользователя witch_without_broom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стоим. Питаюсь на 1700-1780 ккал🤷🏻‍♂️ Поднимать или опускать калории?

57,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

1686 ккал

Жир: 79,92г | Белк: 59,56г | Углев: 185,92г. Завтрак: O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Годжи, Магнит Банан, Урбеч Паста из Семян Кунжута, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Миндаль, Мистраль Кускус. Обед: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Авокадо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондюэль Овощные Галеты "Королевские". Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Брокколи Тушеные, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Сырный Ломтик Мороженое. Перекус/Другое: Extra Milk & Hazelnut, Сибирское Здоровье Гематоген Спортивный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

witch_without_broom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

witch_without_broom- Журнал, 15 май 19

Оставить свой Комментарий

witch_without_broom-Изменение Веса