leekwangmin- Журнал, 15 май 19

Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2019

89,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 мая 2019:

2037 ккал

Жир: 63,15г | Белк: 153,35г | Углев: 206,94г. Завтрак: 비빔밥, 구운계란. Обед: 혼합 샐러드 채소, 대구탕, 회덮밥. Ужин: 샐러드, 닭가슴살. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leekwangmin-Изменение Веса