Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
08 янв 13
SJacqueline- Журнал, 08 янв 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013
57,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,0 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2013:
1979 ккал
Жир: 88,71г | Белк: 77,81г | Углев: 223,11г.
Завтрак:
english muffin, egg, ham, coffee.
Обед:
Tea, turkey sandwich.
Ужин:
diet sprite, white sauce, corn, turkey, mashed potatoes.
Перекус/Другое:
Chocolate, cheese snack crackers, sugar cookies, Mixed Berry Granola Clusters.
подробнее ...
1870 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 33 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 17 минуты, Вождение - 45 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю