OnAMission2Me- Журнал, 13 май 08

Параметры Пользователя OnAMission2Me | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2008:

2313 ккал

Жир: 74,22г | Белк: 77,20г | Углев: 338,86г. Завтрак: Diet Dr. Pepper, yogurt, granola. Обед: Diet Cherry Chocolate Soda, sun chips, Tunafish wrap, Molasses Cookies . Ужин: Pad Thai. Перекус/Другое: Chocolate Frozen Yogurts (Soft Serve) . подробнее ...

2385 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка

Комментария

You can do it CM! I'm sending some strength/Will Power your way! I always loved Cold Stone Creamery...Haven't been there since I started! STAY STRONG! =) =)

15 май 08 написано членом: Cheeks

You gave another FS great advice with shooting for a few days of being "good." What a wonderful way to start. It's like when we start an exercise program. It just seems more doable if we take it in smaller chunks. Take some of your advice today and shoot for eating clean the whole day. You can do it!!! Blessings...

15 май 08 написано членом: dihann


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OnAMission2Me-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OnAMission2Me- Журнал, 13 май 08

Оставить свой Комментарий

OnAMission2Me-Изменение Веса