Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jsmitherman
Журнал
08 янв 13
jsmitherman- Журнал, 08 янв 13
Параметры Пользователя jsmitherman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013
91,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2013:
1114 ккал
Жир: 72,46г | Белк: 71,13г | Углев: 49,57г.
Завтрак:
Fiber Gummy, organic coconut oil, flaxseed, egg.
Обед:
cucumbers , piggly wiggly okra, round steak.
Ужин:
blueberrie, fiber gummy, flaxseed, broccoli, ground chuck.
Перекус/Другое:
green tea , half and half , coffee.
подробнее ...
2877 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jsmitherman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю