srossca- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nice weigh in this morning, even with a little PB 🥜🥜🥜 yesterday!!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

2268 ккал

Жир: 107,60г | Белк: 138,13г | Углев: 196,75г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana. Обед: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Original, Amy's Tortilla Casserole & Black Beans. Ужин: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Cooked Mushrooms (from Fresh), Sweet Red Peppers , Roasted Potato, Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Kirkland Signature Mixed Nuts, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry. подробнее ...

994 ккал

Упражнение: Crossfit - 33 минуты, Apple Health - 23 часа и 27 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

I have a slight pb obsession

14 май 19 написано членом: moopie321

Peanut butter is good for you!

14 май 19 написано членом: Erquiaga

Agree with both! I have a hard time measuring two tablespoons.....Haha!!

14 май 19 написано членом: srossca


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса