Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theonlyrealperson
Журнал
14 май 19
theonlyrealperson- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя theonlyrealperson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
124,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1612 ккал
Жир: 67,14г | Белк: 98,82г | Углев: 78,84г.
Завтрак:
Good Culture Simply Cottage Cheese Low-Fat Classic (Container0, Coffee (Brewed From Grounds).
Обед:
Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks.
Ужин:
J. Scott Foods Bacon Wrapped Scallops, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Cub Foods Hamburger Enriched Buns, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties, Beer.
Перекус/Другое:
P3 Portable Protein Pack, Beer.
подробнее ...
3835 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 45 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theonlyrealperson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю