Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
linashvecova
Журнал
14 май 19
linashvecova- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя linashvecova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
86,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1860 ккал
Жир: 79,26г | Белк: 98,29г | Углев: 186,70г.
Завтрак:
Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Каша Рисовая.
Обед:
Омлет с Молоком, Минтай Запечённый, Гармония Сметана 20%, Калина Малина Квас Домашний Окрошечный, Мегамарт Смесь для Окрошки с Курицей.
Ужин:
Смартори Котлета Куриная Жареная, Жареная Картошка, Шашлык Куриный.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Торт Киевский, ВкусВилл Торт Киевский, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури.
подробнее ...
2570 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 30 минуты, Работа по Дому - 20 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
linashvecova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю