Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
urekagbr
Журнал
14 май 19
urekagbr- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя urekagbr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
111,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1795 ккал
Жир: 94,98г | Белк: 114,36г | Углев: 111,62г.
Завтрак:
Margarine-Like Spread (40% Fat), Coffee with Milk, Lidl Dark Chocolate (81%), Warburtons Brown Bread, Pork Sausage (Cooked).
Обед:
Fried Floured or Breaded Cod, Milbona Natural Yogurt, Asda Strawberries, Tesco Seedless Black Grapes.
Ужин:
Fried Onions, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger, Lidl Low GI Multiseed Bread, Bramwells Tomato Ketchup.
Перекус/Другое:
Lidl Dark Chocolate (81%).
подробнее ...
3902 ккал
Упражнение:
Сидеть - 14 часа, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Растяжения (Йога) - 1 час, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
urekagbr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю