Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Julia1984b
Журнал
14 май 19
Julia1984b- Журнал, 14 май 19
Параметры Пользователя Julia1984b
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019
88,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 мая 2019:
1467 ккал
Жир: 58,72г | Белк: 111,74г | Углев: 129,00г.
Завтрак:
Лаваш Тандырный, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Подсолнечное Масло.
Обед:
Мука из Овсяных Отрубей, Апельсин, Окей Салат "Метелка" , Говядина Постная, Булгур.
Ужин:
Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
1305 ккал
Упражнение:
Кардио - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Apple Health - 22 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Julia1984b-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю