Rimmaa200286- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя Rimmaa200286 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

1162 ккал

Жир: 55,12г | Белк: 79,33г | Углев: 93,57г. Завтрак: Ultimate Nutrition Омега 3, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Курица с Арахисом в Соусе Терияки. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rimmaa200286-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rimmaa200286- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

Rimmaa200286-Изменение Веса