kecka1- Журнал, 14 май 19

Параметры Пользователя kecka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 мая 2019

68,9 кг Потеряно до сих пор: 22,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 мая 2019:

957 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 49,54г | Углев: 91,86г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Обед: Рассольник, Вареное Яйцо, Добрянка Кнели из Говядины Паровые, Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Майонез, Брокколи, Конти Конфета Золотая Лилия. Перекус/Другое: Красное Яблоко. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 11 минуты, Танец живота (низкая активность) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kecka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kecka1- Журнал, 14 май 19

Оставить свой Комментарий

kecka1-Изменение Веса