Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
13 май 19
ruslan viana- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
2387 ккал
Жир: 99,87г | Белк: 219,07г | Углев: 148,86г.
Завтрак:
Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito, Itambé Leite Desnatado Pro.
Обед:
Santa Helena Paçoca, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Alcatra, Batata Gratinada.
Ужин:
Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Light (3), Ovo Frito, Pamplona Salaminho, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Mexerica, Itambé Leite Desnatado Pro.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café Au Lait, Itambé Iogurte Pro Grego, Itambé Pro+ Chocolate, Integralmedica Whey 3W.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю