Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irasamara
Журнал
13 май 19
irasamara- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя irasamara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
я в ахуе от набора веса
73,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
826 ккал
Жир: 38,92г | Белк: 74,29г | Углев: 45,15г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Персики, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%.
Обед:
Grow Food Салат с Фасолью и Помидорами.
Ужин:
Меридиан Мидии в Рассоле.
Перекус/Другое:
Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irasamara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю