Meddo Goldenhart- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя Meddo Goldenhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

101,5 кг Потеряно до сих пор: 22,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

817 ккал

Жир: 35,33г | Белк: 53,91г | Углев: 68,01г. Завтрак: French Toast with Butter, Ocean Spray Cran-Raspberry Juice Drink. Обед: C&D's chicken quesadilla. Ужин: Fried Chicken Breast No Coating. Перекус/Другое: Cream (Half & Half), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee. подробнее ...

2809 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Принятие Ванны - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meddo Goldenhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meddo Goldenhart- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

Meddo Goldenhart-Изменение Веса