Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
emilyjrp5
Журнал
13 май 19
emilyjrp5- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя emilyjrp5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1323 ккал
Жир: 50,60г | Белк: 81,68г | Углев: 87,24г.
Завтрак:
Honeycrisp Apples, Hard-Boiled Egg , Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee.
Обед:
Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, Calavo Avocado, Mixed Salad Greens.
Ужин:
White Table Wine , Goats Cheese (Soft) , Musso's Crostini, Zucchini Fritter, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Hellmann's Light Mayonnaise, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Dave's Killer Bread Organic Bread Powerseed, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
подробнее ...
2136 ккал
Упражнение:
Спиннинг Упражнения (Spinning) - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
emilyjrp5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю