Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JazzyOwl
Журнал
08 янв 13
JazzyOwl- Журнал, 08 янв 13
Параметры Пользователя JazzyOwl
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2013
71,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2013:
729 ккал
Жир: 34,46г | Белк: 57,82г | Углев: 47,49г.
Завтрак:
Advantage Morning Cranberry Almond Bar, Day Break Strawberry Banana Shake.
Обед:
almonds, Mini Babybel Light Original, baby carrots, cantaloupe.
Ужин:
Grilled Tilapia (Gorton's), Baby Spinach, Very Veggie Salad, Real Bacon Bits, Crispy Onions Garlic Pepper.
Перекус/Другое:
mini babybel light.
подробнее ...
2405 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Тренажер (Умеренный) - 5 минуты, Вождение - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JazzyOwl-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю