srossca- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя srossca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

76,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

2468 ккал

Жир: 101,75г | Белк: 167,46г | Углев: 227,13г. Завтрак: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana. Обед: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Kraft Wheat Thins Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Links. Ужин: Scrambled Egg , Calavo Avocado, Pork Loin (Whole, Lean Only), Corn Tortillas . Перекус/Другое: See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Chiquita Mini Banana, Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer. подробнее ...

681 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srossca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srossca- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

srossca-Изменение Веса