Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
13 май 19
srossca- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
76,7 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
2468 ккал
Жир: 101,75г | Белк: 167,46г | Углев: 227,13г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Chicken or Turkey Vegetable Stew Type Soup, Kraft Wheat Thins Original, Jimmy Dean Turkey Sausage Links.
Ужин:
Scrambled Egg , Calavo Avocado, Pork Loin (Whole, Lean Only), Corn Tortillas .
Перекус/Другое:
See's Candies Butterscotch Lollipop, General Mills Apple Cinnamon Cheerios, Chiquita Mini Banana, Strawberries , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
681 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю