josephc0917- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

今天運動前消完中午帶的蔬果便當 trx 今天到的早暖身開合跳一百下今天很多核心單手掛繩俯地挺身肘撐掌撐最後雙腳掛繩金字塔一百下已經作不來七十下就放棄最後全聯香蔥麵包配無糖豆漿等下跑步去😅😅😅

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1908 ккал

Жир: 63,14г | Белк: 46,41г | Углев: 296,41г. Завтрак: 肯德基 (KFC) 原味蛋塔, 香帥雙層芋泥蛋糕, 鮮奶茶. Обед: 統一布丁, 7-11 海鮮中華丼. Ужин: 蘋果, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 雞蛋（整個）, 香蕉, 7-11 一日野菜凱撒沙拉. Перекус/Другое: 無糖豆漿, 全家香蔥麵包. подробнее ...

364 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍👍👍👩🏻‍🏫👩🏻‍🏫💯💯💯👏🏻👏🏻👏🏻

13 май 19 написано членом: gulinlin

好餓早點睡剛追完劇

13 май 19 написано членом: josephc0917

厲害👍👍約哥越練越大了

13 май 19 написано членом: 尼歐NEO

腰閃到了👴👴👴老人家😭😭😭

13 май 19 написано членом: josephc0917

🤣🤣🤣 腰閃到⋯ 不好意思我笑了⋯ 🤣🤣🤣 反正也不太用的上 🤣🤣🤣😎😎😎

13 май 19 написано членом: gulinlin

😎😎😎👍👍👍👌👌👌

13 май 19 написано членом: josephc0917

🔞🔞🔞🔞🔞

13 май 19 написано членом: 尼歐NEO

今天腰直不大起來走路怪怪ㄉㄜv

14 май 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса