Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
|
50,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1066 ккал
|
Жир: 31,97г | Белк: 56,56г | Углев: 144,34г.
Завтрак: Fage Total 0%, Activity Muesli Croccante con Uvetta e Nocciola, Delikat Musli alla Frutta, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Eridania Zucchero di Canna, Lipton Yellow Label Tea, Marmellata Light. Обед: Cetriolo (senza Buccia), Lattuga, Carote, Pomodori Ciliegini, Cavolo Cappuccio, Ponti Aceto di Vino Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Grissoghiotti con Farro Integrale, Petto di Pollo alla Piastra. Ужин: Pere, Banana, Kiwi, Fragole, Ponti Aceto di Vino Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Lattuga a Foglia Verde, Cavolo Cappuccio, Parmigiana di Melanzane. Перекус/Другое: Biscotti Frollini, Mele Golden Delicious, Fragole, Caffè Espresso. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
