Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sedakaya44
Журнал
13 май 19
sedakaya44- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя sedakaya44
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
82,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1464 ккал
Жир: 60,51г | Белк: 75,38г | Углев: 161,53г.
Завтрак:
Ei, Lidl Dattelcherrytomaten, Tomatenmark, Gelbe Paprika, Butter, Zwiebeln.
Обед:
Aprikosen, Satori Thai-Suppe.
Ужин:
Wassermelone, HoWe Geflügelbratwurst.
Перекус/Другое:
Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Milbona Quark Magerstufe, Lidl Beerenmix, Storck Mamba, Halva, Gut & Günstig Milde Bauernschnitte.
подробнее ...
2219 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sedakaya44-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю