Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina-zan
Журнал
13 май 19
marina-zan- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя marina-zan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
завтрак
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1485 ккал
Жир: 40,71г | Белк: 81,46г | Углев: 169,69г.
Завтрак:
I'm Happy Кокосовая Стружка, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе, Молочный Мир Молоко 1,5%, Новокаша Овсяная Каша.
Обед:
Печеночные Оладьи, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Лук, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Запеченный Картофель.
Ужин:
Вино Красное Сухое, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Евроопт Голубцы из Птицы Новые.
Перекус/Другое:
Молочный Мир Молоко 1,5%, Витьба Забота Хлопья Мультизерновые.
подробнее ...
1492 ккал
Упражнение:
Глажка - 10 минуты, Чтение - 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Стоять - 1 час, Принятие Ванны - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 25 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты.
подробнее ...
38 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍
13 май 19 написано членом:
Антон Бортник
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina-zan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю