Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nkorsakova
Журнал
13 май 19
nkorsakova- Журнал, 13 май 19
Параметры Пользователя nkorsakova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019
68,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 мая 2019:
1322 ккал
Жир: 70,34г | Белк: 65,70г | Углев: 105,70г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель.
Обед:
Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Кофе, Гипербола Горбуша Запечённая с Майонезом, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами.
Ужин:
Протеин Бар Батончик Шоколадный, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Ложкарев Котлеты Куриные, Чай, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Белочка Семечки Жареные.
подробнее ...
1671 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа и 41 минуты.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nkorsakova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю