marina-horoshenkih- Журнал, 13 май 19

Параметры Пользователя marina-horoshenkih | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 мая 2019

67,5 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 мая 2019:

1189 ккал

Жир: 56,36г | Белк: 87,55г | Углев: 81,21г. Завтрак: RIOBA Шоколадный Сироп, Простоквашино Сметана 15%, Кудесница Мука Овсяная, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, МКС Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Редис, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, МКС Масло Сливочное 72,5%, Националь Булгур. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Голень, МКС Сметана 15%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Мистраль Крупа Манная Семолина, МКС Молоко 2,5%, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 9%, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marina-horoshenkih-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marina-horoshenkih- Журнал, 13 май 19

Оставить свой Комментарий

marina-horoshenkih-Изменение Веса