|
Впервые в жизни приехала с отпуска с отвесом в 900 грамм... раньше от 3 кг и больше всегда привозила лишнего. На фото мой завтрак. Кайфую от того, что могу кушать без ограничений и подсчёта калорий!
|
 Комментария
О, я ваши фото в инсте смотрю. Вы много путешествуете. И, кстати, всегда был вопрос:"Как вы можете оставаться такой стройной?"
13 май 19 написано членом: viktoriavip77
|
Стройной я стала совсем недавно 👍 за три месяца я скинула 18 кг... и это все сыроедение 👍
13 май 19 написано членом: skatertyu
|
Можете подробнее рассказать о похудение и как сейчас питаетесь?
14 май 19 написано членом: kysi19
|
У меня не было цели похудеть... хотя лишнего было достаточно ... мотивация была это восстановить здоровье и увеличить выносливость в спорте. Ну и плюс отчистить сознание... вдохновиться новыми идеями - единственный способ это голод и отчищение организма. По методике Марвы Огончн я 21 день пробыла на условном голодании и далее 21 день на соках ... после 42 дней отчищения я перешла на живое питание. Я не употребляю мясо, рыбу, молочку, яйца, сахар, муку и термически обработананую пищу.
14 май 19 написано членом: skatertyu
|
а что Вы едите кроме овощей и фруктов?
15 май 19 написано членом: DashaSherbak
|
Орехи, сухофрукты (финики, изюм, шелковица, вишня, ягоды годжи), высушиные до 40 градусов хлебцы разных видов из жмыха овощей и семян, мед, тофу, морскую капусту, водоросли вакаме, нори, семена льна и чиа, зеленую гречку, киноа, кокосовую стружку, кунжут, спаржу, тхину, кэроб, цикорий, кокосовое масло, масло какао, сироп из рожкового дерева, сироп из винограда, до проращивания семян ещё не добралась ... потому что пока хватает вариантов блюд из этих ингридиентов ... рецепты в ленте! Да недавно позволила себе полакомиться свежим тунцом 👍😂
15 май 19 написано членом: skatertyu
|
🔥39 стран❤️У меня пока 25,тоже хочу увидеть весь мир 🌍 Постучалась к вам в Инста 😊 @maryanauk_trv
15 май 19 написано членом: maryana_uk
|
16 май 19 написано членом: skatertyu
|
Пустите и меня в инсте @levamarija_doll
16 май 19 написано членом: Мария Ле
|
16 май 19 написано членом: skatertyu
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
