EverettF- Журнал, 08 июл 10

Параметры Пользователя EverettF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 июля 2010

74,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 июля 2010:

4098 ккал

Жир: 137,74г | Белк: 144,02г | Углев: 566,70г. Завтрак: McDouble, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Top Ramen Beef Flavor Oodles Of Noodles Soup, Coca-Cola Classic 20 oz bottle. Ужин: Vitamin Water Revive Fruit Punch, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Fried Chicken Tenders, Orange Juice, Coco-Cola Classic (12 oz). подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Бег - 10 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EverettF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EverettF- Журнал, 08 июл 10

Оставить свой Комментарий

EverettF-Изменение Веса