Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChelsieD
Журнал
12 май 19
ChelsieD- Журнал, 12 май 19
Параметры Пользователя ChelsieD
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😁 happy with that loss this week!
147,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2019:
1826 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 179,15г | Углев: 165,40г.
Обед:
Chicken tacos.
Ужин:
The Little Potato Company Onion Medley, Daisy Light Sour Cream, Smithfield Golden Rotisserie Flavor Pork Tenderloin.
Перекус/Другое:
World's Finest Chocolate Milk Chocolate W.F. Crisp Bars, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3).
подробнее ...
5260 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Стирка Белья - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 10 минуты, Спать - 10 часа, Отдыхать - 8 часа и 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChelsieD-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю