ВесеннийДень- Журнал, 12 май 19

Даа, обед у бабушки, он такой)) Зато сытость до конца дня обеспечена. И, как не крути, бабушкина еда самая лучшая😏 

😆😆😆👍 

Или позиция "На шашлыках", где ешь все без подсчёта и взвешиваний🙈 

Это за 1 присест?! 

так нудно просто контролировать сеья это во первых,а во вторых даже я при моем весе 144кг столько не сьем. Мне б этого реально на лень б хватило. А если так питаться, то тут не какие программы и диеты не помогут. И еше прилодение сделано для контроля себя в еде. Многие пишут,как быть на шашлыках? Отвечаю съедаете не больше 5-6 кусочков. Кусочек примерно от 50-70гр. Но вы должны понимать,если вы съели шашлык,кусочек торта 150гр или мороженое,то вам нужно пройти от 5-7км. 

Я заносила в ФС такую позицию как «Калорийная еда для чревоугодия» :D 

Однажды решила, что удобнее создать такое 

Как вы столько за раз съели? 

Бабушки да, они такие)) Моя меня кормит каждый раз по полной программе. Главное, что ей приятно)) DonDragon48, а как Вы тогда 144 набрали? На 5-6 кусочках и кусочке торта? 

По калориям-то не так уж страшнюче, если не все приемы пищи за день за бабушкиным авторством)  

а ведь действительно стандартный набор😂колбаска поджаренная? а хлеб к картошке? 

wi.bird, это произошел гормональный сбой после больницы 9 лет назад. Сначало не замечал,как набираю вес,а 13 февраля я проснулся и решил впервые за 9 лет взвесится и моему ужасу небыло придела. Весы показали 160. Вот получаетсямза 3 месяца скинул 16кг. О программе узнал когда вес был 156кг. 

Anna Alexa, что значит заносила позицию? 

😂😂😂😂😂😂😂😂🏃🏼‍♀️🤷🏼‍♀️ 

😂😂😂😂😂 

DonDragon48, эти значит, что это «блюдо» сейчас можно найти в поискк 

😂😂😂😂 

Anna Alexa, то есть добавляли свои блюда? 

Это все за одно застолье, естественно, не взвешивала, все на глаз)  

Дон, ага