dt2008- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019

117,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

2996 ккал

Жир: 67,01г | Белк: 118,39г | Углев: 492,08г. Завтрак: Banana Bread, Grilled Cheese Sandwich, Whole Foods Market California Quinoa Salad. Обед: Wendy's Tomato (1 Slice), Mayonnaise, Wegmans Tuna Fish, Pumpernickel Bagel. Ужин: Tuna Fish Salad, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Перекус/Другое: Popsicle Sugar Free Popsicles, Katz Gluten Free Rugelech, Quaker Life Cereal - Original, Popsicle Sugar Free Popsicles, Katz Gluten Free Rugelech, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Baked by Melissa Mini Cupcakes, Katz Gluten Free Rugelech, Hunt's Chocolate Pudding Snack Pack, Gummy Bears. подробнее ...

3664 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 19 минуты, Отдыхать - 13 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса