louise_gt- Журнал, 12 май 19

Pain complet avec beurre, yaourt nature maison et fraises ! Avec un grand verre d'eau et un peu de citron. Plutôt équilibré je pense !

---

988 ккал

Жир: 27,58г | Белк: 62,66г | Углев: 131,05г.   Завтрак: Pain Complet, Beurre (Salé), Auchan Lait Entier, Fraises. Обед: Auchan Lait Entier, Fraises, Crevette, Bar, Tomates Cerises, Melon, Auchan Cœurs de Palmiers. Ужин: Oignons Matures Cuits, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pain Complet, Feuille de Brick. Перекус/Другое: Elephant Infusion Détox Pas d'intox , Bjorg Galettes 4 Céréales (7,7g). подробнее ...

1650 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...