МихаилКалинин- Журнал, 12 май 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

240 приседаний, фитнес с утра~плечи, Скандинавская ходьба, турники плечи. вчера скейт

74,9 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2019:

600 ккал

Жир: 28,08г | Белк: 16,81г | Углев: 73,48г. Завтрак: Ремит Колбаски для Жарки, O'Green Спагетти, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Изящная. подробнее ...

3585 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Зарядка - 30 минуты, Google Fit - 21 часа и 53 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 12 май 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса