Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lixio
Журнал
12 май 19
Lixio- Журнал, 12 май 19
Параметры Пользователя Lixio
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Oh no, 😟
Put 1.3kgs back on!
108,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2019:
3432 ккал
Жир: 139,71г | Белк: 107,37г | Углев: 442,01г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Tesco Wholemeal Bread.
Обед:
Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Apple Crumble, Bisto Gravy Granules, Roasted Vegetables, Roasted Potato, Roast Beef.
Перекус/Другое:
Walkers SunBites Cheddar & Caramelised Onion, Olive Oil Spread, Flour Tortillas, Tesco Scottish Smoked Salmon, Asda Rich Tea Biscuits, Coca-Cola Coca-Cola (Can).
подробнее ...
455 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lixio-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю