Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashal7
Журнал
12 май 19
dashal7- Журнал, 12 май 19
Параметры Пользователя dashal7
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2019
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 мая 2019:
1210 ккал
Жир: 48,80г | Белк: 47,53г | Углев: 149,07г.
Завтрак:
ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Обед:
Суп из Киноа с Красным Рисом и Чечевицей.
Ужин:
ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, ВкусВилл Кекс Морковный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Творог 5%, Пятерочка Банан, Голубика.
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 46 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 5 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashal7-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю