12 май 19 написано членом: ingridgueiros
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Qual é o nome do livro? Parabéns pela conquista
12 май 19 написано членом: lisefv
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O código da obesidade: decifrando os segredos da prevenção e cura da obesidade https://www.amazon.com.br/dp/855486204X/ref=cm_sw_r_wa_api_i_9Gd2CbKSYZHVA
Jason Fung
12 май 19 написано членом: Gilso Reinert
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#por mais médicos assim! prevenção é sempre p melhor caminho, e podemos sim tratar a maioria das "doenças" da atualidade só com dieta e atividade física, sou nutricionista na rede pública e tenho tido resultados excelentes com meus pacientes, apesar do baixo poder aquisitivo, coisa que mta gente usa como desculpa para os maus hábitos.
12 май 19 написано членом: taissaicosta
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Compartilhe o nome desse livro, adoro ler e conhecimento nunca é demais,sou só uma costureira mais amo aprender.Parabéns mais médicos como vc!!!!
12 май 19 написано членом: Neide28
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Parabéns sabemos que não é fácil mas com determinação e embasamentos e fundamentos concretos , conseguimos pois compreendemos melhor !!!👏🏻👏🏻segue lá no insta jcsouto é exatamente o que comentaste!!!
12 май 19 написано членом: carolenfatorres
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Muito bom mesmo sou biomédica e pesquisei por conta própria tbem pq todos os médicos que eu ia me passava medicação para perder peso. O que resolveu mesmo foi cortar açúcar e carboidratos e fazer uma alimentação de verdade e jejum. Jejum intermitente é vida.
12 май 19 написано членом: fabipolivei
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12 май 19 написано членом: WRSA_Willian
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12 май 19 написано членом: nataliafalbo1
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Low Carb e Jejum intermitente comecei dia 19/01 diminui 14 kg com 30 km de caminhada por semana. Passo 10 hs por dia sentado trabalhando no PC. Essa dupla é Top
12 май 19 написано членом: Suldosul
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Parabéns!!! Sou médica, tb, e estou no limite do sobrepeso e na porta da diabetes! Mas estou procurando ajuda com uma nutricionista e tb leio muito o site do Dr Souto... #vamoqvamo!!!
13 май 19 написано членом: Gisamagra50
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fique de janeiro até o carnaval sem açúcar, intensifiquei o exercício com bike. se foram 11 kg. sigo uma coaching, Viver o bem estar. Flávia Motta. tem no face. dicas ótimas. e parabéns DR.
13 май 19 написано членом: gordelinha
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13 май 19 написано членом: Sofiaflor
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Parabéns amigo!
eu resolvi mudar depois de não aguentar mais ir ao médico por causa da hipertensão, estava com 132kg, hoje estou com 94, espero esse mês deixar a casa dos 90.
Vamos que vamos!
O importante é nunca desistir de nós mesmos!
13 май 19 написано членом: rose176437
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Tem que ser exemplo rs. O cardio do meu ex era super obeso, eu achava bem esquisito rs
13 май 19 написано членом: DNery
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13 май 19 написано членом: 1Andy
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Legal e obrigado por compartilhar!
14 май 19 написано членом: brunopereiradonascimento
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Parabéns, Gilso. Gosto de gente coerente. Que faz o que prega. Jung dizia que nenhum terapeuta conseguia levar um paciente à um lugar onde ele mesmo não tivesse estado. Não consigo confiar em médicos que fumam e são obesos; nutricionistas obesas e psicólogos que tem fobias...
14 май 19 написано членом: rosaavello
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Excelente! Que atitude! 👏👏👏
15 май 19 написано членом: vigdeia
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Qual é o nome do livro? Parabéns pelo empenho.. Sou enfermeira e cheguei ao ponto de não conseguir trabalhar por causa da obesidade. Mas sigo com foco 💪. Quero minha vida de volta
15 май 19 написано членом: Isadeoya
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