ROTC CHIEF- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя ROTC CHIEF | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today is my rest day, important to remember that your body needs time to recover.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1403 ккал

Жир: 48,63г | Белк: 139,75г | Углев: 98,63г. Завтрак: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Michigan Apples Gala Apples. Обед: Famous Dave's Buffalo Chicken Wings, Mixed Salad Greens, Skinless Chicken Breast. Ужин: Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Brown Rice, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Wonderful Pistachios Lightly Salted, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. подробнее ...

2547 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ROTC CHIEF-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ROTC CHIEF- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

ROTC CHIEF-Изменение Веса