sedakaya44- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя sedakaya44 | < Предыдущая Запись |Следующий >

den gönn ich mir

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1454 ккал

Жир: 48,65г | Белк: 97,73г | Углев: 146,11г. Завтрак: Booster Classic Energy Drink, Kaffee mit Milch, Ei, Tomatenmark, Lidl Dattelcherrytomaten, Olivenöl, Zucchini, Zwiebeln. Обед: Satori Thai-Suppe. Ужин: Hähnchenbrust Fleisch, Havita Blattsalat Mix, Lidl Dattelcherrytomaten, Leichter Genuss Joghurt Kräuter Dressing, Lauchzwiebeln. Перекус/Другое: Banane, Dr. Oetker Seelenwärmer Vanille-Geschmack, Lidl Beerenmix, Knusperone Zarte Haferflocken, Lidl Beerenmix, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Работа по Дому - 20 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sedakaya44-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sedakaya44- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

sedakaya44-Изменение Веса