Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
suvorov16082012
Журнал
11 май 19
suvorov16082012- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя suvorov16082012
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
30 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
1942 ккал
Жир: 70,98г | Белк: 69,12г | Углев: 253,25г.
Завтрак:
Глобус Пончик с Шоколадом, Вода, Конти Конфета Золотая Лилия, Травяной Чай, Сахар, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Мааг Цукаты Ананас, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%.
Ужин:
Вятушка Сметана 20%, Вятич Вятский Квас Хлебный, Пельмени, Моя Семья Соус Чесночный.
Перекус/Другое:
Легкое Ванильное Мороженое, Красное Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия.
подробнее ...
1118 ккал
Упражнение:
Принятие Душа - 2 минуты, Принятие Ванны - 15 минуты, Ходьба по Магазинам - 3 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Просмотр Телевизора - 1 час, просмотор кампютера - 30 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
suvorov16082012-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю