KarinSchultz- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя KarinSchultz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

1075 ккал

Жир: 50,57г | Белк: 41,29г | Углев: 115,73г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Цех 85 Кофе с Молоком. Обед: Сарделька, Птицефабрика Зеленецкая Вырезка Свиная, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Грибном Маринаде. Ужин: Усть-Илимск Хлеб Пряники с Какао, Сыктывкархлеб Сдоба Финская с Корицей, Цех 85 Кофе с Молоком. подробнее ...

2379 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Сидеть - 2 часа, Езда на Мотоцикле - 2 часа, Стоять - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KarinSchultz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KarinSchultz- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

KarinSchultz-Изменение Веса