Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AllaFSlim
Журнал
11 май 19
AllaFSlim- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя AllaFSlim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
2011 ккал
Жир: 96,65г | Белк: 103,60г | Углев: 199,62г.
Завтрак:
Вастэко Хлебцы из Полбы, Сыр Пармезан (Твердый), Замороженные Ягоды, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%.
Обед:
Борщ, Теремок Яблочный Соус, Перекресток Булочка Ржаная, Куриное Филе Вареное, Теремок Картофельное Пюре.
Ужин:
Рудь Мороженое Персик-Манго, Yami Yami Поке с Лососем, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски.
Перекус/Другое:
Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Show Time Попкорн Карамель, Яблоко.
подробнее ...
2016 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AllaFSlim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю