Lucky Lobo- Журнал, 11 май 19

Параметры Пользователя Lucky Lobo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019

105,5 кг Потеряно до сих пор: 29,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 мая 2019:

2472 ккал

Жир: 80,97г | Белк: 147,17г | Углев: 277,80г. Завтрак: Hacendado Chocolate Negro 85%, Leyma Leche Desnatada, Café, Prozis Crema de Cacahuete, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Plátano. Обед: Hacendado Barra de Pan, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Larsa Yogur Natural, Milanesa de Pollo. Ужин: Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin con Semillas de Lino, Aguacate. Перекус/Другое: Estrella Galicia Cerveza 0,0, Mayonesa, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla Francesa, Filete de Ternera, Hacendado Barra de Pan, Leche (Leche Entera), Café. подробнее ...

2006 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lucky Lobo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lucky Lobo- Журнал, 11 май 19

Оставить свой Комментарий

Lucky Lobo-Изменение Веса