Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dlvb100
Журнал
11 май 19
dlvb100- Журнал, 11 май 19
Параметры Пользователя dlvb100
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 мая 2019
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 мая 2019:
4015 ккал
Жир: 130,53г | Белк: 172,73г | Углев: 538,51г.
Завтрак:
Шаурма с Курицей, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Творожная Запеканка, Куриный Суп Лапша, Овсяная Каша на Воде, Куриный Бульон, Картофель Отварной.
Ужин:
МакКофе Чиабатта с Тунцом, Шаурма с Курицей.
Перекус/Другое:
Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Био Баланс Биойогурт Гранат, Био Баланс Биойогурт Гранат, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dlvb100-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю