cabecavinicius- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя cabecavinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

82,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1550 ккал

Жир: 63,32г | Белк: 72,73г | Углев: 181,33г. Завтрак: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Mamão. Обед: Filé de Frango Grelhado, Batata Doce, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Sadia Presunto Cozido Magro. Перекус/Другое: Excelência Castanha de Caju, Pasta de Amendoim, Damascos. подробнее ...

2273 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Спать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cabecavinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cabecavinicius- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

cabecavinicius-Изменение Веса