azliazli- Журнал, 06 апр 19

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2019

60 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2019:

827 ккал

Жир: 34,58г | Белк: 17,39г | Углев: 114,98г. Завтрак: Mie Sedaap Mie Sambal Goreng. Обед: Pisang Goreng. Ужин: Kwetiau. подробнее ...

1559 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 5 минуты, Отдыхать - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azliazli-Изменение Веса