Olesia.skava- Журнал, 10 май 19

сегодня перекус на 290 ккал: оладьи пп, малиновое варенье с чаем (уж очень болит горло), и апельсин!

---

1075 ккал

Жир: 18,34г | Белк: 89,81г | Углев: 137,16г.   Завтрак: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Город Молоко 2,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Оладьи ПП. Обед: Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Сушеный Ананас, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Ужин: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Апельсин, Экопродукт Малиновое Варенье, Оладьи ПП. подробнее ...