Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia.rfkr
Журнал
10 май 19
Anastasia.rfkr- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя Anastasia.rfkr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019
50 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
1084 ккал
Жир: 47,19г | Белк: 47,03г | Углев: 123,94г.
Завтрак:
Сыр Голландский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ржаной Хлеб, Чай с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ржаной Хлеб, Чечевичный Суп.
Ужин:
Киви, Семейные Секреты Клубника Замороженная, Простоквашино Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%.
Перекус/Другое:
Груша, Магнит Яблоки Новый Урожай.
подробнее ...
1236 ккал
Упражнение:
Приседания - 3 минуты, Отдыхать - 15 часа и 57 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia.rfkr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю