Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Svetlana.tatarnikova03
Журнал
10 май 19
Svetlana.tatarnikova03- Журнал, 10 май 19
Параметры Пользователя Svetlana.tatarnikova03
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Овсяноблин с чеддером и рукколой
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 мая 2019:
1563 ккал
Жир: 66,58г | Белк: 65,70г | Углев: 153,75г.
Завтрак:
Millennium Черный Шоколад, Печенье Мария, Кофе с Молоком, Руккола, Сыр Чеддер, Овсяноблин.
Обед:
Кабачки Жареные, Галичина Йогурт Чорниця, Пирожки из лаваша.
Ужин:
Котлета Говяжья, Kronenbourg Blanc, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком).
Перекус/Другое:
Оладьи на Кефире.
подробнее ...
2270 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 3 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Стоять - 3 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть - 4 часа, Мытье посуды - 1 час.
подробнее ...
18 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Svetlana.tatarnikova03-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю