민수정- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя 민수정 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

76,5 кг Потеряно до сих пор: 42,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

1137 ккал

Жир: 25,45г | Белк: 120,33г | Углев: 114,77г. Завтрак: 혼합 견과류, 해표 더고소한김, 양배추, 사과, 푸드원 닭가슴살 칠리맛, 흑미찹쌀밥, 풀무원 어린잎 스프링믹스. Обед: 양배추, 삶은 계란, 고구마, 흑미찹쌀밥, 푸드원 닭가슴살 훈제 마늘맛. Ужин: 바나나, 푸드원 닭가슴살훈제(훈제맛). Перекус/Другое: 카누 카누 다크로스트 미니, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN 신타6 아이솔레이트, 바나나. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

민수정-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

민수정- Журнал, 10 май 19

Оставить свой Комментарий

민수정-Изменение Веса