KatyaK2017- Журнал, 10 май 19

Параметры Пользователя KatyaK2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2019

65,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2019:

2118 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 81,27г | Углев: 261,82г. Завтрак: Шоколадный Торт, Пирог с Курицей и Грибами, Гречневая Каша на Воде. Обед: Варенье из Апельсинов, Чай с Молоком, Сыр Ольтермани 29%, Слойка с Брынзой и Зеленью, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Круассан со Сливочным Кремом, Блины на Молоке. Ужин: Слойка с Маком, Шашлык Куриный. Перекус/Другое: Клементины, Пицца с Колбасой, Огурцы Кислого Рассола. подробнее ...

2627 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Просмотр Телевизора - 5 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

KatyaK2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю